2004年 11月 20日 ( 2 )

筋肉痛

昨日友達とウィンドウショッピングした。
結構歩いた。でも、歩いただけ。
で、今日は午後から買い物に出た。
家を出るまで気付かなかったんだけど、
ものすごい筋肉痛になってた。
い、痛い・・(涙)
もう明日は仕事行きたくない。
そんな訳にはいかないけど〜
これからお風呂でモミモミします。
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by kazukokoko | 2004-11-20 23:08 | ヒトリゴト

指のストレッチ

これからの季節、ギター弾く前の指のストレッチは特に大切ですね。
さっきギター触ってて思ったんだけど、いきなり曲の練習しようと思っても
いつも以上に指が開かないし固くなってる気がした。
やっぱりスポーツも楽器も似た様なトコあるんだな・・
寒い時期のストレッチは特に念入りに〜
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by kazukokoko | 2004-11-20 00:00 | ヒトリゴト